01 / CROYANCES
Changer le regard porté sur l'âge
Débusquer les préjugés hérités de l'enfance et cesser de confondre automatiquement vieillissement, passivité et renoncement.
Conférence • Art de vivre • Retraite et nouveaux départs
Rajeunir
en vieillissant
Et si les plus belles années de votre vie étaient encore devant vous?
On ne peut pas arrêter le temps. Mais on peut décider de ce qu'on fera du temps qui nous reste. Une invitation à rester vivant, curieux et engagé — à tout âge.
Le message
Ce ne sont pas seulement les années qui nous vieillissent.
Certains ont trente ans et semblent avoir renoncé à tout. D'autres, à soixante-dix ou quatre-vingts ans, multiplient les projets, apprennent, s'impliquent et continuent de s'émerveiller.
Qu'est-ce qui les distingue? Dans cette conférence nourrie de recherches, de souvenirs, d'histoires et d'humour, Alain Samson propose de revoir nos croyances sur l'âge et de reprendre la main sur notre avenir.
Il ne s'agit pas de promettre une jeunesse éternelle. Il s'agit de choisir, dans la mesure de ses possibilités, une vie qui mérite encore d'être vécue pleinement.
Au cœur de la conférence
Cinq façons de rester jeune d'esprit
02 / ATTITUDE
Redonner de la couleur aux journées
Cultiver la gratitude, l'optimisme réaliste, l'humour et le plaisir de profiter du moment présent.
03 / AUTONOMIE
Rester aux commandes
Continuer de choisir, de décider, d'apprendre et d'agir, tout en acceptant l'aide nécessaire quand elle l'est.
04 / LIENS HUMAINS
Entretenir son monde
Préserver ses amitiés, enrichir son réseau et rester utile aux autres : les relations donnent du relief à la vie.
05 / NOUVEAUX PROJETS
Commencer une nouvelle carrière… ou une nouvelle aventure
Travail à temps partiel, bénévolat, mentorat, apprentissage ou projet longtemps reporté : la retraite peut être un commencement.
Une question à poser à votre auditoire
Qu'attendez-vous pour vivre ce que vous remettez à plus tard?
Le temps qui passe nous rappelle une chose précieuse : chaque journée compte. Et il n'est pas nécessaire d'avoir vingt ans pour commencer quelque chose de nouveau.
Pour les participants
Ce qu'ils emporteront
- Une vision plus encourageante et nuancée du vieillissement.
- Des pistes pour préserver leur autonomie et leur curiosité.
- Le désir de nourrir leurs relations et de se rendre utiles.
- Des idées de projets qui donnent envie de se lever le matin.
- Et surtout, le goût de rire et de profiter des années à venir.
Pour qui?
Une conférence qui rejoint plusieurs générations
Parfaite pour les associations d'aînés, résidences et organismes communautaires, les groupes de préretraités et les organisations qui souhaitent valoriser l'expérience de leurs membres.
Le contenu peut être adapté à l'âge, aux attentes et à la réalité du public. Il ne réduit pas la retraite à la poursuite d'un emploi : il ouvre la porte à une vie choisie.
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On ne choisit pas son âge. On peut encore choisir ses projets.
Une conférence chaleureuse, vivante et ponctuée d'humour pour regarder l'avenir avec envie, et non avec résignation.
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