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Rester actif, c'est une des clés d'une vieillesse en santé

 

Rajeunir en vieillissant

 

On devient vieux au moment où on le décide. Restez jeune plus longtemps

Et si l'âge mur pouvait devenir la meilleure période de votre vie?

Comme ça, pour vous, le mot vieillesse rime avec affaiblissement, réduction des capacités, baisse de la vue et isolement social. Votre temps arrivé, vous ne serez plus utile et il ne vous restera qu’à vous bercer tranquillement en attendant que la démence vous englobe.

Le problème avec ce genre de visions, c’est qu’on risque de les provoquer. Or, la science nous prouve au quotidien que vous pouvez profiter de ces années pour vivre au maximum ce que vous vous êtes empêché de connaître depuis le début de votre vie.

Fini les défaites ! La maison est payée. Les enfants sont grands. Cet emploi auquel vous teniez tant n’existe même plus. Vous avez passé votre vie à vous dire que vous deviez subir votre existence au lieu d’en profiter. Il est temps de rebrasser les cartes et de repartir sur de nouvelles bases.

Le choix vous revient : vous pouvez décider de faire de ces années la meilleure période de votre vie ou vous laisser sombrer dans la déliquescence. Vous avez la possibilité de vous sentir plus jeune que jamais auparavant. Cette conférence est une invitation à le découvrir.

Alors, qu’est-ce que ce sera? Une nouvelle carrière? De nouvelles aventures. Il y en qui sont vieux à 30 ans et qui le restent très longtemps. Que diriez-vous de rajeunir pour le temps qu’il vous reste?

Une vidéo de Philippe Clay pour illustrer mon propos


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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